witaminy w

[...] powtórze za 2 miesiace jesli u ciebie bedzie efekt. Rexorubii nie biore bo to troche drogie.Witaminki juz kupione,wklejam zdjecie jak to u mnie wyglada dorzucam jeszcze witaminy A+E bo mialem w szafce ostatnie 5 wiec musze je zużyć. Dodatkowo dorzucam kwas foliowy jedna tabletka i duzo rozciagania i ruchu.Może zaczne nawet jutro jak qwerty [...]

[...] ( 2 tabletki 10 ug ) ( najlepiej w srodku dnia zeby zdazylo sie przyswoic ) Dorzuc Magnez koniecznie ( bez niego apl slabo dziala ) Witamina C najlepiej razem z Wapniem Inne witaminy ( multiwitamina ) Bialko 1,5 g na 1kg Kwas foliowy ( jest na 90 % w multiwitaminie ) Ultimate Nutrition APL dawka 2x - ok 30 min przed snem" Wypowiedz [...]

Jakie witaminy dokładnie tzn jaka firma itp? A mógłbyś coś wiecej napisać o diecie jaką stosujesz? Tzn są to dokładnie ustalone produkty? Głównie Plusz itd. Ogólnie, to ma być zdrowo i już, nic nie układałem. Dużo owoców i warzyw, często makaron z sosem włoskim, drób, dużo płynów (ponad 1.5 litra dziennie), dużo sera, jogurty, ryby itd. Igor [...]

[...] skoku, nie wiadomo musiał by ktoś sprawdzić. Ja jakieś 2 lata temu robiłem kuracje tylko że zażywałem po 3 tabletki APL na spanie przez jakieś 20 dni i do tego te wszystkie witaminy + rexorubie. Urosłem 1cm, tylko nie wiem po którym dniu bo nie mierzyłem się przez ten czas, tylko dopiero pod koniec. Jeszcze takie pytanko, czy kreatyna cellpump [...]

[...] typu brać tabletki na pusty żołądek? Czy sprinty i dźwięki muszę wykonywać i słuchać o określonej porze dnia i ile ma być sprintów i ile słuchania dźwięków? Czy witaminy C, D3, wapń i cynk muszę spożywać o określonej porze? Zaopatrzyłem się już w odpowiednie suplementy i chcę jeszcze trochę wchłonąć wiedzy żeby wszystko wykonać jak [...]

[...] jest nieskuteczna), to tego w pierwsze 2 dni albo w pierwszym dniu będę brał melatoninę. Suplementuję pomijaną przez większość Rexorubie. Moje suple: Bodymax Sport, Ambio witaminy D+K oraz Wapń +D3 tej samej firmy, Magnum Chelat (+B6). Biorę tak: rano wapń zalecana dawka, witaminę D wtedy jak jem coś tłustego, Bodymax po południu 2 tabletki, [...]

[...] jeszcze sie wybijesz w gore. Skąd wiesz, że nie zrobisz, skoro wielu endokrynologów nie potrafi określić po zdjęciach pewności zrośnięcia się końcówek? Łącząc pewne witaminy i suplementy dostępne w aptece można pobudzić końcówki do reaktywacji, a czytając anglojęzyczne artykuły naukowe znalazłem informacje, że być może końcówki kości [...]

skąd wy takie bzdury bierzecie, nie żadne zrastanie końcówek kości tylko zwapnienie nasady kości, a zrastanie kości to masz jak ci się kość połamie to następnie się zrasta. Witaminy i suplementy dostępne w aptece nie pobudzają kości do wzrostu tylko geny, hormon wzrostu oraz urazy/mikro urazy kości, z tymi odzywkami dochodzisz już imo bardziej pod [...]

Natomiast na pewno i to chyba każdy dietetyk i lekarz potwierdzi, że podstawą jest witamina D3, witaminy, minerały, aminokwasy które duże ilości mamy w nabiale, i jak mówi lekarz by jeść dużo nabiału na wzrost to nie że nabiał coś na wzrost pomoże tylko w nim są różne aminokwasy i ich niedobór może w małym stopniu zaburzyć wzrost, taki kolagen też [...]

[...] wapń w nadmairze nie bedzie pożądany. Co do vit d to nie podstawa, najpeirw badamy poziom potem dostosowujemy dawkę. No oczywiście, ale Polacy zazwyczaj mają niedobory witaminy D3 szczególnie w miesiącach jesienno-zimowych , a już na pewno teraz jak mamy tą pandemię - zamknięci w domach Zmieniony przez - michalp25 w dniu 2020-12-14 22:13:08

[...] to międzynarodowa jednostka miary. W taki sposób zapisuje się skrót międzynarodowej jednostki służącej do określania aktywności substancji biologicznie czynnych. Takich jak witaminy, hormony, leki czy szczepionki. W polskich oznaczenia figuruje również skrót j.m. . Jest to ta sama jednostka co I.U, wyrażona za pomocą skrótu od polskiej nazwy. [...]

ja mam pytanie mam te witaminy 1. czy moge je brac non stop ? np cały rok 2. czy musze cos jeszce zakupic by miec witaminy zapiete na ost. guzik 3.jesli chcialbym cos na serce łykac by je wzmocnic itd tu sa skladniki w tych wit? czy mam cos dokupic

" poczytałam i wydaje mi sie, że powinnam brać kelp+Bilobil+ 200 lub 300 mg witaminy E (co do ilości tej witaminy znalazłam różne informacje) i nie zaszkodzi do tego dodać 1 tabletkę tranu. " 200 czy 300mg nie jest takie istotne " A i jeszcze jedno: tak sobie myslę, że skoro mam spowolniony metabolizm przez pigułke anty to [...]

[...] i przestaje dzialac bo wyskakuja mi masakry na twarzy, pamietam jak jeszcze miesiac temu mialem "wysyp" to bylo to pare krostek ktore znikaly po 2 dniach, a teraz to bolace wulkany i "placki" :/ Co myslicie o powyzszym zestawieniu? Da rade? I czy moze dawka witaminy pp (150mg) dziennie to nie za duzo? Czekam na odp. pozdrawiam

[...] są pewne ograniczenia , które mi przeszkadzają. Night a jaki teraz dokładnie cel treningowy masz? Niby mało ćwiczeń ale można się umęczyć :-p i u mnie zawsze bardzo długo schodzi przy HT. Nie to ze nie moge, ale chcac wlasnie sledzic mikro i witaminy to musialam zmienic apke, bo potreningu tego nie ma. A dwoch jednoczesnie bez sensu uzywac ;-)

[...] z powodu doktora górnictwa, który wykłada o zdrowu Jerzy Z. i jakoś tak nawet nie zgłębiałam tematu. Syf jest wszędzie.. mój ojciec jest taki naiwny, że jak widzi kolorowe rozpuszczalne "kakao" na którym piszę, że zawiera witaminy to myśli, że to jest zdrowe i powinno się dawać dzieciom :( niestety mówi, też że wędzone się dłużej trzyma :(

[...] po APL Ja nie będe jechał na samym aminokwasie, dorzucam do tego suplementy diety z takimi składnikami jak: Wapń, Witamina D3, Cynk, Kwas foliowy, żelazo, miedź, magnez, witaminy A,B,C,D,E . Będe także trzymał wysokobiałkową diete, codziennie brał bialko odżywke która w sobie także ma lizyne i arginine, a także starał się dużo rozciągać i [...]

[...] po APL Ja nie będe jechał na samym aminokwasie, dorzucam do tego suplementy diety z takimi składnikami jak: Wapń, Witamina D3, Cynk, Kwas foliowy, żelazo, miedź, magnez, witaminy A,B,C,D,E . Będe także trzymał wysokobiałkową diete, codziennie brał bialko odżywke która w sobie także ma lizyne i arginine, a także starał się dużo rozciągać i [...]

[...] w aptece z katreczką z lekami które potrzebuje i aptekarz powiedział mi żebym sprawdził lek Junical http://www.doz.pl/apteka/p52719-Junical_D_3_syrop_100_ml ponieważ ma on podobne właściwości i do tego żebym dokupił sobie kwas foliowy, rexorubinę, argininę a ja jeszcze pomyślałem o dożuceniu tranu i witaminy b12 i białka . Co o tym sądzicie ?

ja mam 16lat mama:158cm tata:177cm brat 18lat:173 ja mam narazie 175 zawsze szybłko rosłem przy rówieśnikach w 2 klasie wydaje mi sie ze przestalem rosnąć bo koledzy mnie dogonili ja mam jeszcze szanse urosnąć jak bym robił tak jak tam w tej kuracji brać wszystki witaminy oprucz żadnych sumplematów anginy.